Det er for dig der ønsker at blive røg- eller nikotinfri og samtidig har lyst til at dyrke yoga. Alle der bor i Københavns Kommune og er over 18 år kan deltage, uanset tidligere erfaring med at stoppe.
Kurset er for dig der ryger eller bruger andre nikotinprodukter som fx. snus eller e-cigaretter. Det foregår i en gruppe med 7 - 12 deltagere, som mødes én gang om ugen i seks uger. Hver gang varer 2½ time. Vi starter med yoga efterfulgt af rådgivning.
Det kræver ingen erfaring med yoga, da rådgiveren tager udgangspunkt i den enkeltes erfaringer og yogaen tilpasses så alle kan være med. Tilskud til nikotinerstatning Chancen for at blive røg - og nikotinfri er fem gange større, når du kombinerer rådgivning og nikotinerstatning. På kurset er der mulighed for tilskud til nikotinerstatning på op til 1000 kr. årligt. Læs mere på https://roegfri.kk.dk/